DUERP et manutention manuelle : port de charges et TMS 📦

Le Code du travail la définit comme toute opération de transport ou de soutien d'une charge dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement, qui exige l'effort physique d'un ou de plusieurs salariés (article R.4541-2).

Elle est présente dans presque tous les métiers, souvent sans qu'on y pense : un livreur qui enchaîne les colis, un cuisinier qui porte des bacs, une aide-soignante qui déplace un patient, un maçon qui manipule des sacs, un caissier qui réassort des rayons.

La réglementation suit une logique de bon sens. L'employeur doit prendre les mesures d'organisation et fournir les moyens appropriés, notamment des équipements mécaniques, pour éviter le recours à la manutention manuelle (article R.4541-3). Chariots, transpalettes, diables, tables élévatrices, ventouses : la mécanisation reste la meilleure prévention.

Lorsque la manutention manuelle ne peut pas être évitée, vous évaluez les risques qu'elle fait courir, en particulier les risques dorso-lombaires (article R.4541-5). Vous tenez compte des caractéristiques de la charge, de l'effort physique requis, des caractéristiques du milieu de travail et des exigences de l'activité.

C'est un point souvent mal compris. Il faut distinguer le seuil réglementaire du Code du travail et le seuil recommandé par la norme de prévention.

Derrière la manutention se cache le premier risque de santé au travail : les troubles musculo-squelettiques (TMS). Ce sont des atteintes des muscles, tendons et articulations : lombalgies, tendinites, syndrome du canal carpien. Ils s'installent lentement, par accumulation, et deviennent invalidants.

Selon l'INRS, les TMS représentent la première cause de maladie professionnelle reconnue en France. Pour votre entreprise, cela signifie des arrêts longs, des remplacements, des restrictions d'aptitude, et parfois une reconnaissance de maladie professionnelle.

Un TMS ne survient pas d'un seul geste : il est le résultat d'années de sollicitations mal maîtrisées.

La prévention combine des aménagements techniques, de l'organisation et de la formation. Voici les leviers les plus efficaces dans une TPE ou une PME :

• Mécaniser : transpalette, diable, chariot, table élévatrice, potence, pour supprimer le port manuel dès que possible.
• Aménager : stocker les charges lourdes à hauteur de hanches, limiter les distances, dégager les passages, améliorer les sols.
• Organiser : fractionner les charges, alterner les tâches, prévoir des rotations et des pauses, limiter la manutention en urgence.
• Former : information sur les risques et formation aux gestes et postures (article R.4541-8), souvent via une formation de type PRAP (prévention des risques liés à l'activité physique).

Pour voir comment ces mesures s'inscrivent dans un document structuré, parcourez nos modèles pour le BTP, l'entrepôt et la logistique ou la restauration. Un logiciel DUERP vous aide à relier chaque poste à ses mesures et à suivre les formations.

Des règles particulières protègent certains salariés. Les femmes enceintes font l'objet de restrictions de port de charges, et les jeunes de moins de 18 ans sont soumis à des limites strictes en fonction de leur poids et de leur âge.

Votre DUERP doit tenir compte de ces situations dès qu'elles se présentent. Pour la grossesse, consultez notre article dédié au DUERP et aux femmes enceintes.

La manutention manuelle s'inscrit dans votre document unique, poste par poste. La marche à suivre :

• Rattachez les tâches de manutention à vos unités de travail (quai, cuisine, atelier, rayon...).
• Décrivez l'exposition réelle : nature et poids des charges, fréquence, conditions (hauteur, distance, sol).
• Cotez le risque selon votre méthode et hiérarchisez les postes les plus exposés.
• Associez des mesures à chaque poste : mécanisation, aménagement, formation.
• Planifiez et tracez les actions dans votre plan d'action.

Quel est le poids maximal qu'un salarié peut porter ?

Le Code du travail autorise le port habituel de plus de 55 kg uniquement avec l'avis d'aptitude du médecin du travail, sans jamais dépasser 105 kg. La norme AFNOR recommande, elle, de ne pas dépasser 30 kg pour un homme et 15 kg pour une femme.

La manutention concerne-t-elle les charges légères ?

Oui. Le port répété de charges légères, les gestes répétitifs et les postures contraignantes provoquent aussi des TMS. La fréquence compte autant que le poids.

Suis-je obligé d'acheter du matériel de manutention ?

La loi vous demande d'éviter la manutention manuelle par des moyens appropriés, dont des équipements mécaniques, quand c'est possible. À défaut, vous devez réduire le risque par l'organisation et la formation.

La formation gestes et postures est-elle obligatoire ?

Oui. Vous devez informer et former les salariés dont l'activité comporte des manutentions manuelles (article R.4541-8). Cette formation est essentiellement pratique.

Une lombalgie peut-elle être une maladie professionnelle ?

Oui, certaines lombalgies liées à la manutention de charges lourdes peuvent être reconnues comme maladies professionnelles. D'où l'importance de tracer votre prévention dans le DUERP.